50歳を過ぎたお父さんのチャレンジ

50歳を過ぎて50歳を過ぎて体の異変は特に感じなかった。動きにくくなった、腰が時々痛い、疲れるなどの症状は40代に入ってほんの少しづつ感じていた。体型も比較的維持できていたが腹回りに浮き輪のような脂肪が徐々に出てきたくらい。水着を履いたら目...