やっと4級に合格しました。少林寺拳法を習い始めてから1年と3か月。やはり進級は遅い方かと思います。しかし仕事をしながら週2回の練習。ほぼ毎回遅れての参加ですし、時にはお休みもしています。自分のペースで学んでいますが、それをお許しくださってい...

人生100年時代には、長期化する人生をカバーする計画的な資産形成（資産寿命の延伸）と共に、将来への備えとして心身の健康を自立的・持続的に維持・管理していくことが重要であると言われています。40~50歳代にかけての中高年期は加齢にともなう心身...

少しずつ、型や間合い、テンポを覚えてきました。しかし相変わらず物覚えが悪い！！動きの学習について何だろう。動作を覚えるときの感覚って。動作の学習ってその時の何を意識するかですよね。一度に修正する部分がたくさんあると、すべてを修正していくこと...

格闘技の蹴り技って、何であんなにかっこよく蹴れるんだろう。ムエタイ、空手、キックボクシングなんか。サッカーをやっていたっことがあるので、ボールの蹴り方は知っていますが、闘いの蹴り方は初めて習いました。蹴りの種類少林寺拳法の蹴り技には様々な方...