2024-09

立ち姿勢が悪くなってきました。 普通にしている時に窓やガラスに映っている姿を見ると、背中は丸まっていないですが首が前に傾き頭が前方にやや移動した位置にある姿が気になります。 立ち姿では「顎を軽く引いた姿勢」「軽くうなずいた姿勢」が自然と綺麗...